Coaching in Stuttgart & online – Klarheit, Struktur und neue Perspektiven
Was Coaching bei mir bedeutet
Coaching bedeutet für mich mehr als ein strukturiertes Gespräch. Es ist ein professionell begleiteter Prozess, in dem Sie Klarheit gewinnen, neue Perspektiven entwickeln und konkrete nächste Schritte ableiten – beruflich wie privat. Im Coaching stelle ich Ihnen in einem systematischen Dialog die richtigen Fragen. Nicht, um Ihnen Lösungen vorzugeben, sondern um Ihre eigenen Antworten sichtbar zu machen. Denn ich bin überzeugt: Die Lösung steckt bereits in Ihnen. Manchmal braucht es nur einen klaren, neutralen Blick von außen, um sie freizulegen. Ob vor Ort als Coaching in Stuttgart oder online: Ich begleite Sie individuell, lösungsorientiert und mit einem ganzheitlichen Blick auf Ihre Situation.
Hilfe zur Selbsthilfe – lösungsorientiert & strukturiert
Meine Haltung ist „Hilfe zur Selbsthilfe“. Sie entdecken und aktivieren vorhandene Ressourcen. Sie erkennen neue Optionen. Und Sie entwickeln eigene Lösungen und konkrete Handlungsstrategien, die sich in Ihrem Alltag umsetzen lassen.
Viele meiner Klient*innen schätzen besonders meine strukturierte Arbeitsweise: Gedanken sortieren sich, Zusammenhänge werden sichtbar, Entscheidungen werden greifbar.
Neutraler Blick von außen für echte Klarheit
Freund:innen, Kolleg:innen oder Familie meinen es gut – sind aber immer Teil Ihres Systems. Ich dagegen bin Ihre neutrale, stabile Instanz von außen: wertfrei, empathisch und zugleich klar. Diese Kombination ermöglicht echte Perspektivwechsel: Sie sehen Situationen in einem anderen Licht und gewinnen Klarheit über die nächsten Schritte.
Für wen ist Coaching sinnvoll?
Coaching kann in sehr unterschiedlichen Lebenssituationen hilfreich sein. Vielleicht stehen Sie gerade an einem Wendepunkt. Vielleicht möchten Sie etwas verändern – wissen aber noch nicht genau wie. Oder Sie spüren: „So wie bisher soll es nicht weitergehen.“
Berufliche Themen & Karriere
- wichtige Entscheidungen treffen
- sich auf eine Führungsrolle vorbereiten
- Konflikte im beruflichen Umfeld klären
- Work-Life-Balance verbessern
- Zeitmanagement optimieren
- neue berufliche Perspektiven entwickeln
Mehr dazu auf der Seite Business Coaching in Stuttgart.
Persönliche Entwicklung & private Anliegen
- Selbstbewusstsein stärken
- Glaubenssätze auflösen
- „Chaos im Kopf“ ordnen
- neue Gewohnheiten etablieren
- Lebensqualität verbessern
- private Konflikte lösen
Mehr dazu im Abschnitt Life Coaching.
Wenn alles mit allem zusammenhängt
Manche Themen lassen sich nicht klar trennen. Berufliche Herausforderungen wirken sich auf das Privatleben aus – und umgekehrt. Manchmal liegen die Ursachen tiefer und betreffen emotionale oder unbewusste Muster.
In solchen Fällen kann mein Ganzheitliches Coaching mit Kinesiologie sinnvoll sein.
Meine Arbeitsweise im 1:1 Coaching
Der Schwerpunkt liegt immer auf dem persönlichen Gespräch. Wir klären zunächst, welches Ziel Sie erreichen möchten und welche Themen Sie beschäftigen. Ich höre zu – aufmerksam, neutral, ohne Bewertung.
Anschließend arbeite ich mit gezielten Fragen und passenden Methoden, um die Essenz Ihres Anliegens herauszuarbeiten. Wir begegnen uns dabei auf Augenhöhe.
Nach jeder Sitzung nehmen Sie:
- ein konkretes Learning
- eine neue Perspektive
- oder einen klaren nächsten Schritt
mit.
Zwischen den Terminen erhalten Sie – wenn sinnvoll – kleine Impulse oder weiterführende Anregungen.
Ablauf eines Coaching-Termins
Ein Termin dauert in der Regel 90 Minuten. Zu Beginn definieren wir Ihr Anliegen, anschließend arbeiten wir strukturiert daran. Am Ende steht ein konkretes Ergebnis oder eine klare nächste Handlung.
Online oder vor Ort in Stuttgart
Sie können wählen:
- Persönliches Coaching in Stuttgart
- oder Online-Coaching via Zoom – ortsunabhängig und flexibel
Viele Klient*innen schätzen die Flexibilität und wählen je nach aktueller Situation auch eine Kombination aus beidem.
Individuell statt Coaching „von der Stange“
Bei mir gibt es kein standardisiertes Programm. Sie bekommen genau das Coaching, das zu Ihnen passt: strukturiert, empathisch, fordernd, unterstützend – je nachdem, was Ihre Situation erfordert.
Wenn Sie meine Arbeitsweise persönlich kennenlernen möchten, vereinbaren Sie gern ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch. Gemeinsam klären wir, ob und wie ich Sie unterstützen kann.
Meine Coaching-Schwerpunkte
Je nach Anliegen begleite ich Sie in unterschiedlichen Schwerpunkten:
Business Coaching in Stuttgart
Für
-
Führungskräfte
-
Selbstständige
-
Unternehmer:innen
-
Angestellte,
die Klarheit, Wirksamkeit und neue Perspektiven im beruflichen Kontext suchen.
Life Coaching für persönliche Themen
Für Menschen, die
-
sich persönlich weiterentwickeln,
-
Entscheidungen treffen oder
-
alte Muster verändern möchten.
Ganzheitliches Coaching mit Kinesiologie
Wenn
-
klassische Gesprächsmethoden allein nicht ausreichen oder
-
emotionale Blockaden tiefer bearbeitet werden sollen,
verbinde ich Coaching mit Elementen aus der schamanischen Psycho-Kinesiologie.
Häufige Fragen zum Coaching
Wie lange dauert ein Coaching-Termin?
Der erste Coaching-Termin zum Kennenlernen und zur Definition Ihres Anliegens dauert in der Regel 90–120 Minuten. Folgetermine umfassen meist etwa 90 Minuten.
So haben wir ausreichend Zeit, Ihr Thema in der nötigen Tiefe zu bearbeiten – egal ob im persönlichen Coaching in Stuttgart oder online.
Wie viele Coaching-Termine brauche ich voraussichtlich?
Das hängt von der Komplexität Ihres Anliegens ab und natürlich auch davon, wie viel Sie zwischen den Terminen selbst an Ihren Aufgaben arbeiten. Erfahrungsgemäß sind 3–5 Sitzungen ein guter Einstieg, um erste nachhaltige Veränderungen zu erreichen.
Manche Themen lassen sich schneller klären, andere dürfen sich über einen längeren Zeitraum entwickeln.
Muss ich eine bestimme Mindestanzahl an Coaching-Terminen buchen?
Nein. Ihr Coaching ist ein eigenverantwortlicher Prozess. Sie können ihn so lange weiterführen, wie es sich gut für Sie anfühlt oder bis Sie Ihr Ziel erreicht haben. Sie entscheiden von Termin zu Termin, ob und wie Sie weiterarbeiten möchten. Ich empfehle häufig, etwa fünf Sitzungen abzuwarten, bis erste Meilensteine sichtbar werden. Gleichzeitig nehmen Sie bereits aus dem ersten Termin wertvolle Impulse mit.
Welcher zeitliche Abstand ist zwischen den Coaching-Terminen sinnvoll?
Zu Beginn empfehle ich einen Abstand von ca. zwei Wochen. Bei einer längeren Zusammenarbeit sind Abstände von drei bis fünf Wochen sinnvoll. So haben Sie genügend Zeit, zwischen den Coaching-Sitzungen eigenständig an Ihren Themen zu arbeiten. So bleibt genügend Zeit, zwischen den Sitzungen eigenständig an Ihren Themen zu arbeiten, denn jede Coaching-Sitzung wirkt nach – das kann ich Ihnen jetzt schon versprechen. 🙂
Was kostet eine Coaching-Sitzung?
Muss ich mich auf das Coaching vorbereiten?
Nein. Sie können kommen, wie Sie sind. Bringen Sie einfach Ihr aktuelles Anliegen mit – wir klären gemeinsam in Ruhe, was für Sie im jeweiligen Termin im Fokus stehen soll.
Sind persönliche Coaching-Termine in Stuttgart möglich?
Ja. Wenn Sie ein persönliches Treffen bevorzugen, nutzen wir meine Räume im Zentrum von Stuttgart, in unmittelbarer Nähe zum Hauptbahnhof.
Alternativ können wir flexibel online arbeiten. Viele Klient*innen schätzen die Möglichkeit, je nach Termin zwischen Präsenz- und Online-Coaching zu wählen.
Ich wohne nicht in Stuttgart. Kommt ein Coaching trotzdem für mich in Frage?
Absolut! Viele meiner Klient:innen wohnen außerhalb von Stuttgart oder sogar im Ausland. Online-Coaching ist seit vielen Jahren fester Bestandteil meiner Arbeit. Sie erhalten vor jeder Sitzung einen Zugangslink zur Videokonferenz sowie einmalig Zugang zu Ihrem persönlichen Online-Coaching-Tool. Dieses bildet alle Möglichkeiten eines Live-Settings digital ab – vom Notieren über Visualisieren bis hin zu strukturierten Prozessarbeiten.
Ich habe noch nie mit einem Online-Coaching-Tool gearbeitet. Ist das kompliziert?
Keine Sorge, das Tool ist sehr intuitiv. Im Prinzip handelt es sich um ein virtuelles Whiteboard / Flipchart. Im Grunde handelt es sich um ein virtuelles Whiteboard. Alles, was Sie von einem klassischen Flipchart kennen, funktioniert auch digital.
In unserer ersten Sitzung führe ich Sie Schritt für Schritt durch alle Funktionen und beantworte Ihre Fragen in Ruhe.
Welche technischen Voraussetzungen brauche ich für ein Online-Coaching?
Sie benötigen lediglich:
-
eine stabile Internetverbindung
-
einen Rechner mit Webcam und Mikrofon
-
einen ruhigen Raum für etwa 90 Minuten
Mehr ist nicht erforderlich.
Wie sind die nächsten Schritte, wenn ich mit dem Coaching starten möchte?
Melden Sie sich einfach per Email oder telefonisch bei mir. In einem ca. 20-minütigen kostenlosen und unverbindlichen Kennenlerngespräch klären wir Ihr Anliegen und prüfen gemeinsam, ob und wie ich Sie am besten unterstützen kann.
Wenn es für beide Seiten passt, vereinbaren wir einen Termin für Ihre erste Coaching-Sitzung. Die Formalitäten halte ich bewusst schlank: Sie erhalten eine Bestätigung per E-Mail sowie einen kurzen DSGVO-Bogen – und dann kann es auch schon losgehen.
Sie haben noch weitere Fragen? Dann schreiben Sie mir einfach eine Email oder rufen Sie mich an – ich freu mich auf Sie!
Und das sagen meine Coaching-Klient:innen über mich
„Es hilft mir total, dass du die Dinge so gut strukturierst. Dadurch lichtet sich das Chaos in meinem Kopf und ich habe wieder mehr den Überblick und weiß, wo ich ansetzen muss. Du strukturierst und verschaffst mir Klarheit. Du drückst das aus, was ich im Kopf habe, aber nicht in Worte fassen kann. Früher hatte ich immer einen Gedankensturm in meinem Kopf und es gab keinen Tag, wo mir nicht 1 Mrd Gedanken im Kopf rumging. Das ist seit dem Coaching bei dir deutlich besser. Wie bei Harry Potter: Du bist mein Denkarium ;)"
Coaching-Klientin P. aus V.
„Liebe Corinna, ich danke dir für deine wertvollen Fragen, deinen Scharfsinn und dein Talent, genau in Gefühlsblasen zu pieksen, die platzen müssen.“
Coaching-Klientin L. aus M.
„Seit ich angefangen hab, meine Themen mit dir zu teilen, merke ich, dass ich deutlich gesünder agiere. Das macht sich z.B. dadurch bemerkbar, dass ich endlich wieder schlafen konnte; das wär früher unmöglich gewesen. Mittlerweile bin ich viel viel ausgeglichener.“
Coaching-Klientin J. aus M.
„Zu Beginn des Coachings war ich ehrlich gesagt eher nervös. Trotz der Informationen, die du in den Onboarding-Mails vorab gegeben hast, weiß man ja doch nicht genau, was einen erwartet und wie das abläuft. Und es ist schon eine Hürde, jemand "Fremdes" gegenüber sich so zu öffnen. Aber es war gar nicht schlimm 😉. Du akzeptierst, wie ich Sachen wahrnehm und nimmst das wertfrei an. Es tut gut, auch einfach mal alles loszuwerden und mir meine Themen von der Seele zu reden. Es ist auch nicht wie in der Schule – du wertest nicht und ich hab das Gefühl, ich kann so sein, wie ich bin. Die Stimmung war harmonisch, locker und entspannt. So kann es weitergehen.“
Coaching-Klientin A. aus S.
„Liebe Frau Drißner, ganz herzlich möchte ich mich für die gemeinsame Coachingsitzung bedanken. Schon dieser erste Termin hat mich auf den Weg zu meinem 1. Ziel gebracht (..) und das fühlt sich für für mich sehr erleichternd an. Dadurch fällt mir der Umgang mit den noch offenen Aufgaben und mit meinem Kollegen leicht, weil ich mir immer wieder bewusst mache, dass dieser Wahnsinn bald ein Ende hat. Ich freue mich auf unsere weitere Zusammenarbeit und danke Ihnen ganz herzlich.“
Coaching-Klientin S. G. aus M.
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Wenn Sie spüren, dass jetzt der richtige Zeitpunkt für Veränderung ist, lassen Sie uns ins Gespräch kommen. Vereinbaren Sie ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch – und wir klären gemeinsam, wie ich Sie am besten unterstützen kann.
