Coaching

Alles rund um mein Herzensthema Coaching <3

„Rote Karte für den inneren Kritiker“ von Jochen Peichelt

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Als bekennende Perfektionistin habe ich ein durchaus intensives Verhältnis zu meinem inneren Kritiker. Darum hat mich das Buch mit der Unterzeile „Wie aus dem ewigen Miesmacher ein Verbündeter wird“ auch gleich angesprochen. Jochen Peichelt unterscheidet in seinem Buch zunächst verschiedene Ausprägungen des inneren Kritikers, die er Kontrolleur, Perfektionist, Antreiber, Allen-Rechtmacher sowie Be- und Verurteiler (Richter) …

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Die Sache mit den Hausaufgaben

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„Wie, es gibt im Coaching Hausaufgaben? Ich dachte, ich hab die Schulzeit hinter mir!“ So oder ähnlich reagieren manche meiner Coachees, wenn ich ihnen erzähle, dass es bei mir zu jeder Coaching-Session Hausaufgaben gibt. Und ich kann es gut verstehen, dass der Begriff manchen verhasst ist. Insbesondere Menschen mit unangenehmen oder sogar traumatischen Erinnerungen an …

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Wann brauch ich ein Coaching? – Meine Top 10 Coaching-Anlässe

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Wenn ich Menschen kennenlerne und erzähle, dass ich Coach bin, bekomme ich öfter mal die Frage gestellt, wann man denn überhaupt ein Coaching „braucht“. Und wenn damit gemeint ist „Wann ist ein Coaching absolut zwingend notwendig und unerlässlich?“, dann lautet meine Antwort schlicht „Nie.“ Denn anders als medizinische oder psychische Therapie ist Coaching keine direkt …

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Beruflich neu orientieren nach Corona

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Corona ist zwar noch nicht vorbei – leider. Aber ich stelle doch fest, dass sich bei den Themen, mit denen meine Coachees zu mir kommen, etwas geändert hat. Wo zu Beginn der Pandemie noch das Thema Sicherheit des Arbeitsplatzes im Vordergrund stand und viele vielleicht auch vor einem Jobwechsel hat zurückschrecken lassen, spielt das mittlerweile …

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Mein Weg zum Coaching

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Vielleicht bist du so wie ich, und liest auf Websites von Einzelunternehmer:innen im Bereich Coaching, Training oder Beratung immer erst die „Über mich„-Seite. Ich finde das immer wahnsinnig spannend, insbesondere bei Personen, bei denen der Lebenslauf zu Beginn nicht unbedingt vermuten ließ, dass sich der Weg mal so entwickeln würde, wie es dann tatsächlich kam. …

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Was bringt mir ein Coaching?

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Mir ist bewusst, dass die Überschrift dieses Artikels ein bisschen wie Eigenwerbung klingt. Und klar bin ich davon überzeugt, dass ein Coaching bei mir meinen Coachees einen Mehrwert bringt – sonst würde ich den Job ja nicht machen. 🙂 Aber am einfachsten erklären kann ich den Mehrwert eines Coachings tatsächlich, wenn ich einfach von mir …

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Sind Online-Coachings so gut wie Live-Coachings?

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Kurz gesagt: Ja. Mindestens. 🙂 Länger gesagt: Natürlich ist ein Online-Coaching nicht genau das Gleiche wie ein Coaching in einem Live-Setting, und ich freue mich über jedes Coaching, bei dem ich meine Coachees persönlich hier in Stuttgart treffen kann. Dennoch sind Online-Coachings für mich mehr als nur eine virenfreie Alternative in Corona-Zeiten. Denn online kann …

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