Praktische Anwendungsmöglichkeiten des kinesiologischen Selbsttests

Der kinesiologische Selbsttest ist eine Methode, bei der die eigene körperliche Reaktion auf verschiedene Reize gemessen wird. Dabei reagiert der Körper auf bestimmte Reize mit Muskelreaktionen (stark/schwach). Diese Reaktionen können Hinweise auf mögliche Ungleichgewichte oder Blockaden in deinem Körper geben. Der Muskeltest basiert darauf, dass jeder Mensch über einen körpereigenen Energiefluss verfügt und dass Störungen oder Blockaden dieses Energieflusses zu Beschwerden oder Krankheiten führen können. Durch den kinesiologischen Selbsttest kannst du mögliche Ursachen für diese Störungen oder Blockaden identifizieren. Der Selbsttest bietet dir die Möglichkeit, deine eigenen Themen zu bearbeiten, ohne dass du auf eine:n fremde:n Dritte:n angewiesen bist.

Anwendungsbereiche des kinesiologischen Selbsttests für sich selbst

Den kinesiologischen Selbsttest kannst du in verschiedenen Bereichen anwenden, um mögliche Ungleichgewichte oder Blockaden im Körper zu identifizieren. Dazu muss man sagen, dass die Themenvielfalt praktisch unendlich ist. Es gibt fast nichts, was du nicht mit dem Test erfragen kannst – sofern es nur dich selbst betrifft. Darum hab ich dir heute mal einige Beispiele mitgebracht, zu welchen Themen du etwas kinesiologisch für dich austesten kannst.

• Identifizierung von Nahrungsmittelunverträglichkeiten
• Testen von Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten
• Finden von allergenen Substanzen wie z. B. Pollen, Tierhaare oder Nüsse
• Überprüfung von Kosmetik-Verträglichkeiten
• Erkennen von Belastungen durch Umweltgifte
• Identifizierung von emotionalen Blockaden
• Testen von energetischen Störungen von Organen
• Optimierung der Lebenssituation z. B. im häuslichen Umfeld (von der Wohnungseinrichtung bis zum optimalen Schlafplatz)
• Unterstützung bei der Diagnose und Behandlung von Krankheiten
• Hilfe beim Treffen von Lebensentscheidungen, egal, ob es um den passenden Beruf, erfüllende Beziehungen oder den richtigen Wohnort geht.

Dein Unterbewusstsein kennt die richtige Antwort und wird sie dir über den Muskeltest zeigen. So kannst du den Selbsttest zur Optimierung deines Lebens in allen möglichen Bereichen verwenden und Entscheidungen damit treffen. 

Was es beim kinesiologischen Selbsttest zu beachten gilt

Es ist wichtig zu wissen, dass es beim Selbsttest immer nur um eine Momentaufnahme im Hier und Jetzt und das konkret getestete Objekt geht! Es kann also sein, dass ein Apfel an einem Tag negativ testet (z. B. wenn du an dem Tag schon viel Rohkost gegessen hast und dein Magen sonst zu schwer arbeiten müsste) und am anderen positiv (z. B. wenn dir die Vitamine des Apfels gut tun würden).

Wichtig ist auch immer: Stelle keine Frage, wenn du mit der Antwort nicht leben kannst. Also, wenn du z. B. gern Schokolade essen willst, dann iss sie – und teste nicht extra vorher. Denn falls ein Nein kommt und du sie dann trotzdem isst, gibt das deinem System das Signal „Es ist ja egal, was ich anzeige – du machst ja doch, was du willst.“ Und das kann auf lange Sicht dazu führen, dass du von deinem System gar keine verlässlichen Antworten mehr bekommst.

Nutzen und Grenzen des kinesiologischen Selbsttests

Wie du siehst kann der kinesiologische Selbsttest dir im Alltag viele verschiedene Vorteile bieten, darunter:

• Früherkennung von möglichen Ungleichgewichten oder Blockaden im Körper
• Individuelle Anpassung von Ernährung, Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten
• Unterstützung bei der Identifizierung von Belastungen oder Allergien
• Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens und der Gesundheit

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass der kinesiologische Selbsttest auch einige Grenzen hat. Die Ergebnisse des Tests können von verschiedenen Faktoren beeinflusst werden, wie zum Beispiel der Tageszeit, der körperlichen Verfassung oder emotionalen Zuständen. Weiterhin kann der Test keine Diagnose stellen und sollte daher während einer medizinischen, heilpraktischen oder psychotherapeutischen Behandlung immer nur als ergänzende Methode zur Unterstützung der Gesundheit gesehen werden. Außerdem ist es sehr wichtig, dass wir uns in der kinesiologischen wie auch in der therapeutischen Praxis an bestimmte ethische Standards halten. Der Muskeltest kann z. B. nicht die Zukunft vorhersagen und ist auch kein Lügendetektor. Des Weiteren solltest du im Selbsttest vor allem als Anfänger:in noch keine Themen aus Vorleben, aus frühester Kindheit oder auf seelischer Ebene bearbeiten. Das ist zwar theoretisch möglich, geht aber so sehr in die Tiefe, dass neutrales Testen schwieriger ist. Solche Themen solltest du darum immer nur in Begleitung mit geschulten Kinesiolog:innen testen und bearbeiten – wenn du magst, gerne mit mir 🙂

Anwendungsbereiche des kinesiologischen Selbsttests bei der Arbeit mit anderen Menschen

Ich bin der Meinung, dass auch für die kinesiologische Arbeit mit anderen Menschen, egal ob bei Partner:in, Eltern, Geschwistern oder Kind(ern) in der Familie das sichere Beherrschen des kinesiologischen Selbsttests absolut sinnvoll und hilfreich ist. Auch für die kinesiologische Arbeit mit Patient:innen oder Klient:innen im therapeutischen Kontext ist es sinnvoll, den Selbsttest zu beherrschen. Natürlich findet vermutlich bei der Arbeit mit anderen Menschen in den meisten Fällen der kinesiologische Muskeltest direkt bei bzw. an der anderen Person statt. Dennoch empfehle ich jeder und jedem, der mit Kinesiologie für andere testet, auch den Selbsttest zu erlernen. Denn es kann immer mal sein, dass die zu testende Person nicht mehr testfähig ist, z. B. weil die Symptome zu schwer sind oder schon ein tiefer Entspannungs- und Heilungszustand eingesetzt hat. In diesen Fällen ist das Testen über den Selbsttest eine einfache Möglichkeit, die Behandlung trotzdem fortführen zu können. Auch für Menschen, die regulär mit anderen Testmethoden wie dem Pendel oder einem Tensor (Einhandrute) arbeiten, kann das Erlernen des kinesiologischen Selbsttests sinnvoll sein, z. B. wenn man unterwegs ist und Pendel oder Tensor nicht zur Hand hat, aber trotzdem etwas für sich testen möchte.

Wie du den kinesiologischen Selbsttest lernen kannst

Da es mir eine Herzensangelegenheit ist, Kinesiologie als Methode so vielen Menschen wie möglich nahezubringen, habe ich verschiedene Ressourcen zusammengestellt, dir dir helfen, den kinesiologischen Selbsttest zu lernen:

• In diesem Blog-Artikel zu meinen Top 3 der kinesiologischen Selbsttests erkläre, wie meine drei Lieblings-Selbsttest-Varianten durchgeführt werden. 
• In meinem Workbook „Kinesiologische Selbsttests“ findest du viele Tipps und Tricks zur Vorbereitung und zu verschiedenen Varianten des Selbsttests. Das Workbook bekommst du kostenlos als Dankeschön, wenn du hier meinen Newsletter abonnierst:
  

• In meinem Live-Kurs "Einführung in die Kinesiologie" in Stuttgart bekommst du ein fundiertes Verständnis von Kinesiologie, und gewinnst Sicherheit im Selbsttest. Du lernst das optimale Stellen von Testfragen, hast viel Raum für all deine individuellen Fragen und die Möglichkeit zum Austausch in einer kleinen Gruppe. 
  

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