Hallo, mein Name ist Corinna und ich bin Perfektionistin. Das klingt nicht nur ein bisschen wie bei den Anonymen Alkoholikern, es gibt noch weitere Parallelen: Denn so wie ich gegen maßvollen Alkohol-Konsum nichts einzuwenden habe, so muss ich auch beim Perfektionismus gut darauf achten, dass ein gesundes Maß nicht überschritten wird. Wo Perfektionismus in kleinen Dosen mir nützt, die Qualität meiner Arbeit sicherzustellen oder meine Workflows und Methoden zu optimieren, so kann ein Zuviel auch fast zur Sucht werden, die mir irgendwann schadet. Das zu erkennen war bei mir ein längerer Prozess. Daran zu arbeiten und etwas zu verändern ist ein noch längerer, der auch aktuell immer weiter läuft. Ich übe und lerne selbst fast jeden Tag, wie ich Gelassenheit entwickeln, das bereits Erreichte schätzen und insgesamt etwas milder zu mir selbst sein kann. Dabei helfen mir mein Vision Board, positive Glaubenssätze und immer wieder die soziale Kontrolle durch mein Umfeld, indem mir meine Freunde spiegeln: Lass gut sein, Corinna – sei nicht so hart zu dir selbst.
Seid ihr auch Perfektionist:innen? Was hilft euch, wenn euch der Perfektionismus übermannt? Hinterlasst mir eure Tipps gerne als Nachricht!
Über die Autorin
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Hi, ich bin Corinna – schamanische Psycho-Kinesiologin und ganzheitliche Coach aus Stuttgart mit jahrelanger Praxis-Erfahrung. Meine Vision? Dass du dich in jedem Lebensbereich – ob Beruf, Partnerschaft, Familie oder in deiner spirituellen Energie – wohl und ausgeglichen fühlst. Darum teile ich mein Wissen und meine Erfahrungen leidenschaftlich gerne mit Menschen, die nach natürlichen Wegen suchen, ihr Wohlbefinden zu steigern. Möchtest du mehr über mich erfahren? Klicke hier. |